Йога | Down Dog - занимайтесь йогой дома, изучайте разные техники, укрепляйте тело и свой дух.
Специальное приложение для занятий йогой дома, в удобном формате и расписании. Помогает оттачивать техники укрепления тела и обретения равновесия. Йога – древняя практика, объединяющая тело, разум и дыхание. Тренировки происходят с помощью принятия различных поз (асанов), дыхательных упражнений и медитации. Требует обучения и последовательных занятий. В приложении содержится целая программа с системой введения или улучшения техник йоги, будет полезна как новичкам, так и продвинутым практикам.
Функциональные возможности Йога | Down Dog:
• 5 уровней сложности, с начинающего до продвинутого, пользователь сам выбирает;
• содержит программы разных видов йоги – хатха, мягкая и восстановительная цога, аштанга инь, приветствие Солнца, йога на стуле и виньяса;
• голосовая озвучка упражнений от 6 учителей;
• помогает сосредоточится на укреплении мышц спины;
• помогает структурировать план обучения, настройки содержат 60000 функций;
• упражнения можно загрузить для воспроизведения в офлайн режиме без сети;
• хорошо оптимизирована;
• доступна версия с модом на все разблокировано.
Десятки упражнений для домашних занятий, адаптированных на различные уровни мастерства. Новички смогут познакомиться с древними практиками, впервые опробовать и понять, нравится им или не подходит. Полезные тренировки укрепляют здоровье, помогают избавиться от стресса и нервозности, улучшить самочувствие. Именно так йоги с Тибета проводят свои дни, достигая высшего мастерства с возможностью связаться с Вселенной.