VOS — Саморазвитие & Дневник – это виртуальный дневник нового поколения, куда можно записывать свои переживания.
Приложение позволяет вести мобильный дневник и каждый день записывать туда разные события и перемены настроения, происходящие с вами на протяжении суток. Процедура внесения записей предельно простая – надо лишь открыть программу и начать писать, излагая собственные переживания и эмоциональные отклики на виртуальную бумагу. Программа станет отличным приобретением особенно для постоянно занятых людей, которым сложно отслеживать состояние своего психического здоровья на постоянной основе.
Программа VOS — Саморазвитие & Дневник была разработана несколькими программистами по запросу профессиональных психологов, решивших дать пользователям Интернета новую возможность следить за своим психическим состоянием на ежедневной основе. Согласно последним исследованиям психотерапевтов важно постоянно наблюдать за собой со стороны, избавляться от накопленного стресса и отслеживать состояние собственной психики. В этом поможет данный дневник, куда можно записать свои переживания, а потом прочитать их через пару дней и сделать соответствующие выводы о себе.
Также можно записать свое дыхание и отследить пульс, что также поможет в определении своего психического состояния. Рекомендуется читать все сделанные записи в конце каждой недели, чтобы в трезвом рассудке сделать нужные выводы и решить, как поступать дальше. В тяжелых случаях лучше сразу записаться на прием к психологу и найти профессионала для решения своих проблем. Мод на Premium откроет мгновенный доступ ко всем программным функциям и разным возможностям, которые ранее были заблокированы до платы настоящей денежной валютой.
Обновлено: 23-08-2024, 05:39.